Wprowadzenie do mikrobiomu
Mikroorganizmy są obecne zarówno w środowisku zewnętrznym, jak i w wnętrzu ludzkiego organizmu. Tworzą one zespoły zwane mikrobiotami, które zasiedlają różne obszary ciała, w tym jamę ustną czy jelita. W każdym z tych obszarów pełnią specyficzne funkcje, od metabolizmu po ochronę przed patogenami.
Na skład mikrobiomu wpływają różnorodne czynniki, takie jak wiek, płeć, wilgotność powietrza, dieta oraz sposób porodu. Jednym z najważniejszych aspektów, na które możemy wpłynąć, jest codzienna dieta, a także przyjmowanie leków, które mogą znacznie oddziaływać na zdrowie naszej mikroflory. Sposób narodzin również wpływa na początkowy skład mikrobioty – dzieci urodzone siłami natury posiada inny zestaw bakterii niż te, które przyszły na świat przez cesarskie cięcie.
Znaczenie diety dla zdrowia jelit
Dieta odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu jelit, które stanowią ważny element ogólnego zdrowia organizmu. Zdrowe jelita przyczyniają się do dobrego samopoczucia, a niektóre produkty mogą łagodzić lub zaostrzać różne dolegliwości. Należy spożywać pokarmy bogate w błonnik, probiotyki oraz fermentowane przetwory mleczne, które wspomagają rozwój korzystnej flory jelitowej. Warzywa, owoce, kiszonki i pełnoziarniste produkty zbożowe poprawiają funkcjonowanie układu pokarmowego i zmniejszają ryzyko wystąpienia stanów zapalnych.
Nowoczesne preparaty, takie jak linia PostVital, oparte na postbiotycznej biomasie drożdży Yarrowia lipolytica, dostarczają składników wspierających układ immunologiczny i mikrobiom jelit. Maślan sodu, ekstrakty roślinne i inne cenne dodatki zawarte w tych produktach wspierają różne funkcje organizmu – podkreśla Ewa Janusz-Majewska, specjalistka ds. dietetyki i marketingu w firmie onesano.
Rola mikroflory w ochronie zdrowia
Zdrowa mikroflora jelitowa odgrywa istotną rolę w organizmie dzięki obecności korzystnych bakterii, które wspierają syntezę niektórych witamin i poprawiają przyswajalność składników odżywczych, takich jak wapń, magnez czy witamina K. Odpowiednia równowaga mikrobioty jelitowej jest również kluczowa dla efektywnego działania układu immunologicznego.
Click here to preview your posts with PRO themes ››
O firmie Onesano
Onesano to biotechnologiczna firma, będąca zaawansowanym producentem naturalnych suplementów diety. Produkcja opiera się na najwyższych standardach, z poszanowaniem środowiska naturalnego, co sprawia, że firma może pochwalić się autorskimi recepturami i innowacyjnymi rozwiązaniami technologicznymi. Główna siedziba przedsiębiorstwa znajduje się w Chorzowie, a zakłady produkcyjne w Czechowicach-Dziedzicach.
