Tag: OZE
Otyłość u dzieci – pułapki wakacyjnego odżywiania
Wakacyjny luz w odżywianiu - ryzykowna beztroska
Wakacje to czas beztroski, zabawy i odpoczynku, ale również okres, kiedy zasady żywieniowe oraz aktywność fizyczna często schodzą na dalszy plan. Rodzice zwykle dają wtedy dzieciom więcej swobody w wyborze posiłków i napojów,...
Zmierzch Toksycznych Diet: Promowanie Zdrowych Nawyków Żywieniowych
Wpływ diety na rozwój dzieci
Zdrowe odżywianie jest kluczowym elementem, który ma wpływ na rozwój fizyczny, emocjonalny i umysłowy dziecka. Sposób, w jaki karmimy nasze dzieci, bezpośrednio oddziałuje na ich zdrowie, poziom energii i zdolność do zabawy, uprawiania sportu oraz...
Opieka wytchnieniowa: Kiedy rodzic może złapać oddech
Czym jest opieka wytchnieniowa?
Pojęcie opieki wytchnieniowej może być nieznane wielu osobom, co jest zrozumiałe, jeśli nie mieli konieczności korzystania z tego rodzaju wsparcia. Jak wygląda opieka wytchnieniowa w Polsce i Europie? Wyjaśnia to Beata Hernik-Janiszewska, prezes Fundacji Wrocławskie Hospicjum...
Zdrowie w harmonii z aktywnością fizyczną i mentalną
Równowaga życiowa a aktywność fizyczna
Życie często przypomina bieg przez przeszkody, w którym balans pomiędzy pracą, rodziną a czasem dla siebie wydaje się trudny do osiągnięcia. W takich chwilach aktywność fizyczna pozwala zadbać nie tylko o ciało, ale również o...
Zdrowie włosów – klucz do naturalnej harmonii i piękna
Jak zdrowa dieta wpływa na kondycję włosów?
Przykuwająca wzrok objętością, blaskiem i naturalną witalnością fryzura to nie tylko atrybut piękna, ale również odzwierciedlenie wewnętrznej harmonii i zdrowia. Najprostszym, a zarazem najbardziej skutecznym sposobem na uzyskanie wymarzonej „burzy włosów” jest dostarczenie...