Tag: zdrowy styl życia
Równowaga życiowa a aktywność fizyczna
Życie często przypomina bieg przez przeszkody, w którym balans pomiędzy pracą, rodziną a czasem dla siebie wydaje się trudny do osiągnięcia. W takich chwilach aktywność fizyczna pozwala zadbać nie tylko o ciało, ale również o umysł. To moment, gdy można odłączyć się od codzienności i...